서울–(뉴스와이어)–출판사 바른북스가 심리상담분야 신간 ‘내 마음을 내가 몰랐다’를 출간했다.
책 ‘내 마음을 내가 몰랐다’는 자신의 감정을 제대로 들여다본 적 없이 살아온 사람들이 상담실 문을 두드리면서 비로소 스스로를 알아가는 과정을 담고 있다.
저자는 오랜 임상 현장에서 만난 내담자 열 명의 이야기를 중심으로, 이들이 자신도 몰랐던 마음의 결을 하나씩 발견해가는 여정을 사실적으로 그려낸다. 화려한 이론이나 정답 대신 한 사람 한 사람이 상담실에서 실제로 겪은 감정의 흐름을 따라가며 독자가 자연스럽게 자신의 마음도 함께 들여다보게 되는 것이 이 책의 특징이다.
책의 구성은 총 4부 10장으로 이뤄져 있으며, 각 장마다 서로 다른 내담자의 사연을 통해 감정 인식, 관계 속 상처, 자기이해, 회복과 성장에 이르는 심리적 여정을 순차적으로 다루고 있다.
이 책이 다른 심리서와 구별되는 지점은 이론서가 아닌 ‘이야기’로 읽힌다는 데 있다.
저자는 실제 상담 사례를 바탕으로 하되 내담자 보호를 위해 각색된 서사를 통해 독자가 부담 없이 몰입할 수 있도록 했다. 자신의 감정을 언어화하는 데 서툴렀던 사람들, 오랫동안 ‘괜찮은 척’하며 살아온 사람들에게 이 책은 자기 마음을 이해하는 첫걸음이 돼줄 것으로 보인다.
저자 정수미는 미술치료학 박사(영남대학교)로, 2013년부터 대구 수성구에서 웰마인드 심리상담센터를 운영하며 오랜 기간 임상 현장에서 내담자들을 만나왔다. 동국대학교 미래융합대학원 상담코칭학과 교수로 재직 중이며, KBS, SBS, EBS, MBC 등 주요 방송사에도 출연해 심리상담 전문가로서 대중과 소통해왔다. 현재는 AI 기반 상담 플랫폼 ‘웰마인드 M:LAB’도 함께 운영하며 상담의 접근성을 넓히는 데에도 힘쓰고 있다.
